Miks ei soovitata kogu aeg arvuti taga istuda?

Pikaajaline töö monitori ekraani ees, istuv ja istuv eluviis võivad suurendada erinevate haiguste tekkeriski:

▫️ Nägemisteravuse langus.
▫️ Vere ja lümfi stagnatsioon (lümf puhastab meie keha mürkainetest). Kui me kogu aeg istume, voolab kõik alajäsemetesse. See võib põhjustada turset, veenilaiendeid ja isegi tromboosi.
▫️ Selgroog kannatab. Osteokondroos ja skolioos areneb. Pikaajalisel istumisel kokkusurutud selg võib lisaks peavalule põhjustada ka ajuvereringe häireid, sest teie aju saab vähem hapnikku ja toitaineid.
▫️ Süda ja kopsud kannatavad.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *